เกี่ยวกับหลักสูตร Boundary

ยินดีต้อนรับสู่หลักสูตร Boundary

การเข้าใจตัวเองดูเหมือนจะเป็นคำที่ใครๆ ก็พูดถึง แต่ทว่า อะไรคือกันแน่ที่เป็นการเข้าใจและเข้าถึงตัวเองที่นำมาสู่การรู้จักขอบเขตการรู้จักตัวเอง การรู้ความชอบ รู้ความต้องการ ที่นำมาสู่การมีเส้นแบ่งระหว่างความต้องการ การทำเพื่อตัวเองหรือการพยายามทำตามความต้องการของผู้อื่นโดยเบียดเบียนชีวิตและจิตใจของเราเอง

หลักสูตรนี้ จะนำทุกท่านเข้าสู่โลกภายในของการรู้จักเส้นแบ่งกั้นการตอบสนองด้วยความคิด คำพูด การกระทำที่ล้ำเส้นเบียดเบียนตัวเองด้วยความเข้าใจอย่างมีสติ  เพื่อให้ทุกท่านสามารถเผชิญหน้ากับโลกภายในและอยู่ร่วมกับโลกภายนอกได้อย่างเท่าทันใจตัวเอง รู้จักปกป้องใจตนเอง ไม่เป๋ไปกับความต้องการของผู้อื่นโดยไร้ความเข้าใจตนเอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือว่าเป็นทักษะการใช้ชีวิตที่สำคัญที่คนในยุคนี้ต้องการอย่างมาก

ด้วยองค์ความรู้ส่วนตัวที่หลากหลายของโค้ชนุ่นในศาสตร์ทั้งในด้าน Mind-Body-Spirit-Emotion และการโค้ชชิ่งทั้งในด้านจิตวิทยาประยุกต์ พลังงานและจิตวิญญาณกว่า 10 ปี จะทำให้ทุกคำถามของท่านได้รับการตอบและต่อยอดองค์ความรู้ให้หลากหลายและลึกซึ้งขึ้นไปในแบบที่ท่านอาจไม่เคยทราบมาก่อน

สิ่งที่จะได้รับจากหลักสูตรนี้

Training

  • Live Training  6 Sessions รวม 18  ชม.  ด้วยรูปแบบ Online ผ่าน Zoom Application 
  • ศึกษาเพิ่มเติมจากเอกสารในหลักสูตรระหว่าง Session 
  • Clip วีดีโอที่อัดการเรียนการสอน และสามารถดูย้อนหลังได้ตลอดเวลา


เอกสารประกอบการเรียน

  • Presentation Slides 
  • Worksheet ที่ประกอบไปด้วยข้อมูลในหลักสูตร



สิ่งที่จะได้เรียนรู้จากหลักสูตรนี้

  • เข้าใจคำจำกัดความ ขอบเขต และความลึกซึ้งของคำว่า Boundary ในมิติของจิตวิทยา และพลังงาน

  • เรียนรู้สาเหตุของการขาด Boundary ในการใช้ชีวิตในมิติต่างๆ เช่น ชีวิต ร่างกาย พื้นที่ อารมณ์ พลังงาน เป็นต้น ที่ควรจะเป็นที่ปลอดภัยสำหรับเรา

  • เข้าใจขบวนการตอกย้ำในจิตคนที่ทำให้ Boundary เพิ่มขึ้นหรือลดลง จนส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งทำให้เกิดความทุกข์ที่บางทีเราก็อาจไม่รู้ตัว

  • เรียนรู้และเข้าใจว่า Boundary ที่ดี ต่างจาก Boundary ที่ไม่ดีอย่างไร พร้อมทั้งวิธีการสังเกตตัวเองเพื่อนำไปสู่การปรับปรุงพัฒนาใจและชีวิตของตัวเองเป็นลำดับเรียน

  • เรียนรู้วิธีการสร้าง Boundary ผ่านการสื่อสารที่ตรงไปตรงมากับใจแต่ไม่หักหาญน้ำใจผู้ร่วมสนทนา

  • เรียนรู้วิธีการสร้าง Boundary ผ่านการสื่อสารกับตนเองให้รับรู้และยอมรับในสิ่งที่เป็น

  • มองผ่านเลนส์ของ Boundary ในด้านของความสัมพันธ์ และการทำงาน รวมทั้งวิธีการบริหารจัดการใจและชีวิตตนเองในบริบทดังกล่าว

ค่าอบรม 16,000 บาท

ราคานี้รวม Vat 7% แล้ว ติดต่อชำระเงินและลงทะเบียนเรียนหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวันเรียนได้ที่ Line ID : noonmethaya

Instructor

Instructor Bio:

นุ่น (ดร.เมธยา ป้อมสุวรรณ) - Soul Architecture ฉันคือผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่งที่เลือกใช้ชีวิตกับการเรียนรู้ด้านจิตใจ พลังงาน และความเป็นมนุษย์อย่างลึกซึ้งและจริงจัง เส้นทางของฉันอาจเริ่มจากการอยากเป็นโค้ช เทรนเน่อร์ และนักบำบัดทางพลังงาน ต่อมา ฉันก็เริ่มตั้งคำถามกับชีวิตของตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า และเมื่อเจอคำตอบบางอย่าง ฉันเลือกแบ่งปันออกไป — ไม่ใช่เพราะรู้มากกว่าใคร แต่เพราะฉันรู้ว่า “ความไม่รู้” นั้นเจ็บแค่ไหน สิ่งที่ฉันทำไม่ใช่การสอนเพื่อให้ใครเก่งขึ้น แต่คือการพากลับไปเจอกับเสียงของตัวเอง ฉันเชื่อว่าทุกคนมีบางอย่างอยู่แล้วในตัว แค่บางช่วงของชีวิตมันอาจเงียบไป หรือหล่นหายไปชั่วคราว สิ่งที่ฉันทำ คือการช่วยให้แต่ละคนกลับไปฟังตรงนั้นให้ได้อีกครั้ง... ด้วยความเข้าใจ ไม่เร่ง ไม่ตัดสิน ฉันไม่ได้ใช้คำพูดสวยงามหรือคำสอนซับซ้อน แต่ใช้การฟัง การชี้ให้เห็น และการ hold space ให้จริง ฉันเชื่อว่าทุกคนมีบางอย่างในตัวที่ “ควรได้รับความเคารพ” ตั้งแต่ยังไม่ได้พูดอะไรเลย ฉันไม่สัญญาว่าจะเปลี่ยนชีวิตใคร แต่ฉันพร้อมจะอยู่ตรงนี้ เพื่อทำให้คุณเห็นตัวเองในแบบที่ฉันซื่อสัตย์กับตัวเองที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ

นุ่น - ดร.เมธยา ป้อมสุวรรณ

Instructor, Soul Architecture และ Founder ของ Living Wise Center

Categories-หมวดหมู่ของหลักสูตรต่างๆ ของเรา